Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1483 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 115,39g | Węglo: 146,95g.
Śniadanie: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Funghi Champignon, Freshona Punte di Asparagi, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Patata Bollita, Bistecca di Manzo. Przekąski/Inne: Banana, Alpro Soya Latte di Soia, Aptonia Proteine in Polvere Chocolate Explosion. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelle d'alfonso
|