Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
974 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 34,12g | Węglo: 147,19g.
Śniadanie: Tang Suco de Melancia, Panco Rosquinha de Coco. Lunch: Tang Suco de Guaraná, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Fugini Dueto Milho e Ervilha, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Leite, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liliane Cris
|