Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1897 kcal
|
Tłusz: 79,37g | Białk: 96,07g | Węglo: 194,29g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto, Nutella Nutella. Lunch: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Obiad: Conad Pane di Grano Duro, Santa Lucia Mozzarella, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|