Dziennik Lebed' Daria, 18 paź 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
50,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
1756 kcal Tłusz: 118,91g | Białk: 131,84g | Węglo: 34,96g.   Śniadanie: То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Президент Сметана 30%, Клевер Сливки 35%, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Laime Сыр Сливочный, Авокадо, Яйцо. Obiad: Джон Джоли Чашушули. więcej...
1230 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lebed' Daria


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.