Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1038 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 28,91g | Węglo: 82,21g.
Śniadanie: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог, Кофе с Молоком, Арбуз. Lunch: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Эсса Пиво . Przekąski/Inne: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Стручковая Фасоль с Яйцом. więcej...
|
|
1062 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно) - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|