Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 79,54g | Węglo: 114,16g.
Śniadanie: Гринагро Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Кофе Латте, Владхлеб Хлеб Горчичный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Lunch: Рыбный День Лосось под Маринадом, Кабачковые Оладьи. Obiad: Банан, Мандарины, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Куриные Голени (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|