Dziennik НатальяББ, 19 paź 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
89,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
2871 kcal Tłusz: 78,61g | Białk: 107,55g | Węglo: 406,48g.   Śniadanie: Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Obiad: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Сыр Косичка. Przekąski/Inne: Молодая Морковь. więcej...
2166 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Для многих это покажется смешным пустяком, а для меня месяц стараний :)))))) Ехуууу, первая восьмерка на весах!!! :))))))))))) Два года я не видела этой цифры :))))))) Впереди много работы, но я справлюсь, ведь ради таких маленьких побед над собой и нужно жить :)))) 
18 paź 18 przez użytkownika: НатальяББ

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi НатальяББ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.