Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1615 kcal
|
Tłusz: 88,83g | Białk: 82,49g | Węglo: 123,59g.
Śniadanie: Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Анчи Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Ашан Плов с Курицей, Окей Слива Круглая Синяя. Obiad: Анчи Смесь Мультибелковая Фемин, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Лимон-Лайм. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|