Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
812 kcal
|
Tłusz: 27,19g | Białk: 55,84g | Węglo: 92,42g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Булгур (Вареный). Lunch: Брюссельская Капуста, Булгур (Вареный), Помидоры, Куриные Котлеты. Obiad: Гост Тунец Натуральный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|