Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1623 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 106,68g | Węglo: 164,83g.
Śniadanie: Аланталь Сыр Легкий 17%, Простоквашино Сметана 10%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Треска Отварная, Болгарский Перец. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Частная Пасека Орехи в Меду, Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%. Obiad: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Ржаной Хлеб, Лунское Море Икра Сига, Аланталь Сыр Легкий 17%, Каждый День Треска Филе в Кляре, Хлеб Черный, Капустный Салат, Балтика Пиво Балтика 7. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darina20182
|