Dziennik 易不易, 19 paź 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
48 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
1381 kcal Tłusz: 49,75g | Białk: 68,63g | Węglo: 174,91g.   Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 油条, 肉包子, 胡辣汤. Obiad: 鸡肉, 小米粥, 烧饼. więcej...
403 kcal Ćwiczenie: Spinning - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 易不易


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.