Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1474 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 82,98g | Węglo: 236,63g.
Śniadanie: Семушка Изюм Узбекский, Банан, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе, Творог 9%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Гречка с Кефиром. Obiad: Капуста Белокочанная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|