Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1010 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 26,80g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог с Изюмом. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Яблоко. Obiad: Добрый Совет Вафли Молочные. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|