Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
2575 kcal
|
Tłusz: 155,38g | Białk: 63,04g | Węglo: 238,48g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, METRO Сыр Гауда, Olimp Labs Gold Omega 3, Optimum Nutrition Opti-Women, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Буженина, Махеевъ Майонез Оливковый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Морковный Торт, Мармелад. Przekąski/Inne: Чай, Киндер Макси Кинг, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|