Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1338 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 65,45g | Węglo: 156,02g.
Śniadanie: Ремит Карбонад Нарезка, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Рис с куриной грудкой и тмином, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Obiad: Ikea Хот-Дог, Мой Сок Томатный, Норвежский суп. Przekąski/Inne: Кокосинка 2, Активиа Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|