Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2012
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
345 kcal
|
Tłusz: 1,19g | Białk: 16,86g | Węglo: 68,21g.
Śniadanie: 100% Orange Juice. Lunch: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Obiad: Vegetable Soup (Low Sodium, Condensed, Canned). więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|