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J adore me lever avec une belle baisse de poids , pourvue que sa descende tout seul jusqu’à la fin du mois mdr
ma fille sera la la semaine prochaine je ne peu que manger correctement surtout que j ai remplie le congélateur
comme quoi manger fait maigrir je suis aux ange ,
bon apres retrouvé mon poids dit a 10 ans j y croix pas trop quand meme sauf ci la ménopause m aide , met accepterais mes 68 KG VOIR 65 KG qui je pense est raisonnable , et qui est mon poids de croisière après avoir pris mets 20 KG avec la thyroïde
bien-sur j adore vos encouragement car sa montre que j'existe , MERCI
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73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
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1496 kcal
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Tłusz: 58,10g | Białk: 65,76g | Węglo: 187,73g.
Śniadanie: Muesli (Fruits Secs et Noix), Café, Danone Yaourt Nature. Lunch: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Toupargel Risotto Poulet Champignons. Obiad: Delisse Yaourt Nature, Les Croisés Mini Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf à la Coque. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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