Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1762 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 196,02g | Węglo: 43,90g.
Śniadanie: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Meridian Crunchy Peanut Butter, Mareblu Le Delì di Tonno, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Panificio di Nicola Pane Low Carb. Obiad: Ciao Carb Protobread, Pomodori Rossi, Zorbas Feta Greca Light, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Przekąski/Inne: Meridian Crunchy Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|