Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1812 kcal
|
Tłusz: 75,09g | Białk: 65,23g | Węglo: 224,49g.
Śniadanie: Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Banane. Lunch: Ananas, Lidl Petit Pain au Fromage, Tomates, Charal Steak Haché 15%. Obiad: Reflets de France Soupe de Poissons Recette Méditerranéenne. Przekąski/Inne: Cookie Malou. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|