Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
2580 kcal
|
Tłusz: 96,97g | Białk: 102,57g | Węglo: 284,66g.
Śniadanie: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Lunch: Guandy Маршмеллоу, Перепелиное Яйцо, Сэн Сой Чипсы Нори , Сыр Косичка, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Пицца с Ветчиной и Грибами. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фаршированный кабачок
, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|