Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
998 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 79,30g | Węglo: 48,70g.
Śniadanie: Gold Sucralose, Café, Tirolez Ricota, Abacate, Ovo Mexido. Lunch: Tirolez Ricota, Montan Farelo de Trigo Fino, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho Pesto, H2OH! H2O, Alface. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|