Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
657 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 28,73g | Węglo: 73,90g.
Śniadanie: Quaker Granola, Calán Yogur Semidescremado, Té (Infusión), Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto, Hallulla. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NicolePamela
|