Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
776 kcal
|
Tłusz: 24,20g | Białk: 41,01g | Węglo: 98,29g.
Śniadanie: Guatila, Naranjas, Huevo Cocido. Lunch: Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Przekąski/Inne: Avena. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|