Dziennik Lebed' Daria, 19 paź 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
50,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
1275 kcal Tłusz: 113,81g | Białk: 52,13g | Węglo: 14,05g.   Śniadanie: Клевер Сливки 35%, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Вкуснотеево Творог 9%, Корица, Президент Сметана 30%. Lunch: Окей Кальмар Стружка Соленый Сушеный , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Laime Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста. Obiad: Китайская Капуста, Кабачок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. więcej...
1233 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lebed' Daria


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.