Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
1160 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 97,03g | Węglo: 65,84g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Obiad: Магнит Груша Китайская, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|