Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katerinka_trufel
Dziennik
20 paź 18
Dziennik katerinka_trufel, 20 paź 18
Profil katerinka_trufel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Мда уж... вот вам и затяжной зажор😑
Уже как неделю в строю и только сейчас решила встать на весы, с понедельника начнётся марафон у моей любимой фитоняшки.
Цель: в новогоднюю ночь минимум 51! Взяла себя💪🏻
54,6 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 października 2018:
925 kcal
Tłusz: 33,76g | Białk: 73,90g | Węglo: 79,54g.
Śniadanie:
Овсяно-Творожное Пирожное.
Przekąski/Inne:
Владхлеб Хлеб Орловский, Радость Вкуса Сыр Российский 45%.
więcej...
1605 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Сначала испугалась, что Вы до нг хотите скинуть 51 кг:) А так все получится, все будет
19 paź 18 przez użytkownika:
einbaof1
Einbaof1 спасибо, буду держаться и стараться😁
19 paź 18 przez użytkownika:
katerinka_trufel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi katerinka_trufel
Zobacz Pełną Historię