Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
2550 kcal
|
Tłusz: 96,65g | Białk: 118,93g | Węglo: 139,77g.
Śniadanie: Кофе, Натурфрукт Каша 4 Злака с Изюмом, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Obiad: Маслины, Сыр Российский, Майонез, Куриное Филе, Семга Слабосоленая, Riunite Ламбруско, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|