Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
958 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 68,69g | Węglo: 86,85g.
Śniadanie: Hey, Nut Арахисовая Паста Crispy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Помидоры, Минтай Жареный, Перловка Отварная. Obiad: Минтай Жареный, Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Hey, Nut Арахисовая Паста Crispy, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|