Dziennik Michelle Davenport, 20 paź 18

Profil Michelle Davenport | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018

110,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg. Wciąż do stracenia: 10,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:

463 kcal

Tłusz: 26,39g | Białk: 31,25g | Węglo: 26,38g. Śniadanie: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Lunch: Boiled Egg, Vegetable Soup. więcej...

2974 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Fitbit - 22 godziny i 50 minut. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

good on you

19 paź 18 przez użytkownika: Borisok

Thank you

19 paź 18 przez użytkownika: Michelle Davenport


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Michelle Davenport

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Michelle Davenport, 20 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Michelle Davenport