Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
2055 kcal
|
Tłusz: 96,07g | Białk: 118,92g | Węglo: 182,65g.
Śniadanie: Яичница, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Лук, Сыр Российский. Obiad: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|