|
Finalmente il 7
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1174 kcal
|
Tłusz: 21,93g | Białk: 61,06g | Węglo: 173,11g.
Śniadanie: Carrefour Brioche con Uvetta. Lunch: Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, Gamberi Cotti, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote. Obiad: Focaccia, Polipo, Gamberi Cotti, Pane Comune, Amaro, Fragole, Tarall'oro Pasta al Nero di Seppia. Przekąski/Inne: Uva Bianca, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|