Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
2782 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 173,99g | Węglo: 394,06g.
Śniadanie: Esselunga Succo e Polpa di Pera, Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Top Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Esselunga Pane di Grano Duro, Broccoli, Salmone. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Prozis Lean Bread Muesli, Xcore Hydro Fusion. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|