Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1367 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 68,31g | Węglo: 144,40g.
Śniadanie: Гранфор Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Борщ со Свининой, Гармония Сметана 20%. Obiad: Heinz Горчица Французская, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Крабовые Палочки, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гранфор Сыр Тильзитер, Капуста. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Картофель Молодой, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitro-de-la1
|