Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1104 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 56,95g | Węglo: 107,10g.
Śniadanie: Espresso, Banane, Spiegelei. Lunch: Hühnchensalat, Mischkornbrot, Ja! Wiener Würstchen. Obiad: Himbeeren, Provamel Soya Vanille. Przekąski/Inne: Tic Tac Tic Tac. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|