Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
353 kcal
|
Tłusz: 18,98g | Białk: 21,64g | Węglo: 26,53g.
Śniadanie: Nescafé Spécial Filtre. Lunch: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates Rouges, Carrefour Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Pommes. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|