Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1536 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 91,39g | Węglo: 130,43g.
Lunch: Fage Fruyo 0% Prugna e Cannella, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista. Obiad: Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Carne di Manzo Macinata, Zucca Cotta. Przekąski/Inne: Pam Panorama Cereali Croccanti con Cioccolato in Fiocchi, Kellogg's Extra Frutta. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|