Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
2921 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 288,15g | Węglo: 317,03g.
Lunch: Banana, Fidel Sottiletta, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Old El Paso Tortilla Integrale, Old El Paso Tortillas Mexicanas. Obiad: Fidel Sottiletta, Melanzana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|