Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 95,80g | Białk: 79,88g | Węglo: 69,16g.
Śniadanie: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido. Lunch: Arroz de Couve Flor, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Maçã, Estrogonofe de Frango. Obiad: Pizza Low Carb. Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|