Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1667 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 146,81g | Węglo: 18,01g.
Śniadanie: Mamão Papaia. Lunch: Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Peito de Frango, Cenouras, Pepino Japonês, Alface, Ovo Frito sem Gordura. Obiad: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Churrasco. Przekąski/Inne: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|