Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
467 kcal
|
Tłusz: 12,45g | Białk: 14,23g | Węglo: 74,45g.
Śniadanie: Seara Presunto Cozido, Balkis Mussarela Light, Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Przekąski/Inne: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dayane Michelly
|