Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
473 kcal
|
Tłusz: 9,26g | Białk: 32,55g | Węglo: 65,01g.
Śniadanie: Aguacate, Banano. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha Arco Iris (Críada), Pasta Fresca (Cocida). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|