Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1586 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 46,15g | Węglo: 236,51g.
Śniadanie: Super U Jus d'orange. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche, Poires, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Soupe de Légumes. Obiad: M&M's M&M's, Pop Glace, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Pizza Maison. Przekąski/Inne: Pommes Gala. więcej...
|
|
2028 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 1 godzina i 49 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JulieComateen
|