Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 94 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
1803 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 68,38g | Węglo: 242,03g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Fiocchi d'Avena, Pedon Semi di Chia, Germe di Grano, Latte. Lunch: Gelato al Pistacchio, Carrefour Funghi Sottolio, Prosciutto Crudo, Lidl Panino Croccante. Obiad: Carciofi Fritti, Barilla Pasta, Rana Sugo Fresco Amatriciana. Przekąski/Inne: Santal Succo ACE, Croissant. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|