Dziennik Klaus Su, 21 paź 18

Profil Klaus Su | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018

85 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:

427 kcal

Tłusz: 22,60g | Białk: 37,74g | Węglo: 20,24g. Śniadanie: Raspberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Lunch: Broccoli, Mushrooms, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Green String Beans. Obiad: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Turkey. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

keep at it

20 paź 18 przez użytkownika: Borisok

Keep at it you can do this 👍👋

20 paź 18 przez użytkownika: Michelle Davenport


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Klaus Su

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Klaus Su, 21 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Klaus Su