Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
917 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 73,26g | Węglo: 71,53g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Hey, Nut Арахисовая Паста Crispy, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Яичный Белок, Помидоры, Перловка Отварная, Куриные Котлеты. Obiad: Помидоры, Яичный Белок, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Przekąski/Inne: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|