Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1476 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 98,08g | Węglo: 127,71g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог для Детей, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Obiad: Варенье, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Золотые Луга Творог 5%. Przekąski/Inne: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Большая Кружка Сливки 10%, Dirol Арбузная Свежесть, Хлеб Бородино Продсиб, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|