Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1191 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 31,04g | Węglo: 171,20g.
Śniadanie: Кофе, Кофе. Lunch: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Щи. Obiad: Зеленый Чай, Бутерброд со Шпротами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Яблоко, Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|