|
do an inside walking program, really enjoying it.....not safe in my neighbourhood to walk outside.
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
919 kcal
|
Tłusz: 24,84g | Białk: 39,17g | Węglo: 136,96g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Ricoffy, Cocoa Powder, Cinnamon, Huletts Brown Sugar, Checkers Low Fat Long Life Milk, Nestle Hot Chocolate. Lunch: Stork Country Spread Medium Fat, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Banana, Clover Cheddar Cheese, Fried Egg without Fat, Egg White, Pick n Pay Panini. Obiad: Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Broccoli, Zucchini Lasagna. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|