|
😡résultats de n’importe quoi
Il va falloir se mettre dans les bons rails🤨
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2566 kcal
|
Tłusz: 121,09g | Białk: 87,94g | Węglo: 258,12g.
Śniadanie: Café au Lait, Café au Lait, Lidl Biscottes , Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Café au Lait. Lunch: Freeway Cola Zero, Jacquot Œufs Liqueur, Saucisson Sec, Bénénuts 3D Bugles, Café, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, St Môret St Môret, Mayonnaise, Lidl Pain de Campagne Gris, Salade blé tomates thon œuf sans sauce. Obiad: Café au Lait, Café au Lait, Dr. Oetker Pizza Thon, Vin Rosé, Top Budget Mayonnaise , Bénénuts 3D Bugles, Carottes. Przekąski/Inne: Kinder Bueno Mini, Café Expresso, Café au Lait, Lidl Pain de Campagne Gris, Café. więcej...
|
|
2171 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 3 godziny i 50 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Prysznic - 10 minut, Prace Domowe - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Apple Health - 0 minut, Spanie - 8 godziny i 40 minut, Ogladanie TV - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|