Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
1579 kcal
|
Tłusz: 83,59g | Białk: 54,76g | Węglo: 156,82g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Пирожное Картошка. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Obiad: Calve Соус с Лесными Грибами, Яичница, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Przekąski/Inne: Сириус Драже Кремовое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|